Littekenverzorging na je ingreep

Na een chirurgische ingreep is het steeds belangrijk om goed voor je littekens te zorgen. Een goede verzorging van de wondes kan de genezing én het uitzicht van je littekens aanzienlijk verbeteren.

Hier zijn alvast enkele tips om je littekens goed te verzorgen.

1. Volg de adviezen van je arts

Het allerbelangrijkste is om de instructies van je arts op te volgen. Iedere ingreep en ieder lichaam is anders, dus je arts kan specifieke adviezen geven die op jouw situatie van toepassing zijn. Dit kan betrekking hebben op het type wondverzorging, het gebruik van medicatie of zalf, en wanneer je terug moet komen voor controle.

2. Houd de wond droog en schoon

In de eerste dagen (of weken) is het erg belangrijk dat je wondes droog en proper worden gehouden. Zo verlaag je de kans op infecties. Afhankelijk van je ingreep, worden de wondes afgeplakt met een waterdichte pleister. Volg hierin ook weer het advies van je arts.

3. Vermijd directe blootstelling aan de zon

UV-stralen kunnen de pigmentatie van littekens beïnvloeden en deze donkerder maken. Het is daarom belangrijk om het litteken te beschermen tegen direct zonlicht. Draag beschermende kleding én gebruik een zonnebrandcrème met een hoge SPF.

4. Gebruik siliconenpleisters of -gel

Siliconenpleisters en -gel zijn een grote hulp bij het verminderen van nieuwe littekend. Ze helpen om de huid gehydrateerd te houden en kunnen de hoogte, kleur en textuur van littekens verbeteren. Breng de siliconenpleisters of -gel aan zoals aangegeven door de fabrikant of je arts.

5. Wees voorzichtig met beweging

Afhankelijk van de locatie van het litteken, kan het nodig zijn om bepaalde bewegingen of activiteiten te vermijden die spanning op de wond kunnen veroorzaken. Volg de aanbevelingen van je arts over welke activiteiten je moet vermijden en hoe lang.

6. Wees geduldig

Littekens hebben tijd nodig om te genezen en te vervagen. Het kan maanden of zelfs jaren duren voordat een litteken zijn uiteindelijke uiterlijk bereikt. Wees geduldig en blijf consistent met je verzorgingsroutine.

Door deze tips te volgen, kun je de genezing van je littekens bevorderen en de kans op opvallende littekens verminderen. Onthoud dat iedere huid anders reageert en dat het belangrijk is om altijd de aanbevelingen van je arts te volgen.